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人到中年,健康是一種責任 !

 

沒人會為你的健康買單

除了你和你的家人

 01 

在最新一期的《魯豫有約大咖一日行》中,一向積極樂觀的劉德華,卻自曝了脆弱的另一面。

2017年,劉德華在泰國拍攝廣告期間,不慎從馬背摔下,造成極其嚴重的盆骨撕裂。

劉德華一度認為自己再也無法站起,以至于康復兩年多了,依然時刻伴隨著深深的心理陰影,有了創傷后遺癥。

他說:“我這里(心理)有問題,現在什么都怕。”

這個曾經天不怕地不怕的“拼命三郎”,開過飛車、跳過高樓、生病受傷都從沒眨過眼的硬漢,這一次真得“認慫”了。

劉德華坦言自己開車也怕,坐飛機也怕,拍動作片也怕,現在無論做什么總是有種莫名其妙的恐懼。

魯豫追問他:“你在怕什么呢?”

劉德華毫不猶豫地說出了一個字:“。”

的確,人過中年的劉德華,早就不是曾經那個可以為了工作奮不顧身的“孤膽英雄”,他的肩上扛著的是一個家庭的命運。

劉德華說,這一場傷病對他來說可能是“天意”。

他是不幸的,也是幸運的。

讓他終于有時間可以好好研究一下,未來的路該怎么走。

“以前真是太沖了,所以應該停下來,想一想也好。”

于是,我們可以看到這幾年,劉德華已經在不斷減少自己的工作量,把更多的時間和精力留給了自己的家人。

媒體上的新聞經常爆料的也不再是劉德華在片場忙碌的身影,而是他接送孩子上學放學,陪著妻子吃飯逛街的歲月靜好。

哲學大師斯賓諾莎有一句名言:“保持健康是做人的責任。”

人到中年,健康很貴。

健康是自己的,也是你最愛的家人的。

有了健康,才能陪伴孩子成長;

有了健康,才能陪伴愛人白首;

有了健康,才能陪伴父母到老。

 02 

相信大家一定對毛軍華這個名字一定記憶猶新。

五一節那天,這位有著錦繡前程的螞蟻金服總裁助理,因病去世,年僅41歲。

從他本人以及其友人的朋友圈,不難發現,在他身上你能看到一個大寫的“忙”字。

職場對于毛軍華來說就是生死相搏的戰場,加班熬夜早已是家常便飯。

中國人造字頗有深意, “忙”字拆開就是“心亡”。

你越忙,人生就越容易走向毀滅。

我們從來不否認,生而為人,需要奮斗。

可如果一定要付出健康和生命的代價,那便是對自己和家人的不負責。

尤其是人到中年,上有老下有小,如果失去了你,對于一個家庭而言,就好比打開了一扇通往深淵的門。

北京衛視《檔案》欄目,曾經曝光過央視主持人羅京在去世前的一段遺言。

2009年5月29日,在進行過兩次骨髓移植手術后,醫護人員、羅京的妻兒,還有朋友在病房為其慶祝48歲的生日。

生日歌后,羅京一一謝過在場的所有人。

他感謝妻子的付出和操勞,他讓兒子要好好聽話,他感嘆自己的生命岌岌可危,對不住父母,過程中他數度哽咽,難以成聲。

他甚至對妻子說:“繼紅啊,我今后沒辦法再陪你去看大海了,兒子的家長會我也……”

你很難想象這位26年零差錯,即使生病也堅守崗位,手持中國播音主持“金話筒終身成就獎”的男人,會在生命的盡頭充滿了悔恨。

法國作家蒙田說過:“健康是自然所能給我們準備的最公平最珍貴的禮物。”

這世上,有人替你開車,有人替你花錢,但沒人替你生病。

什么東西丟了都可以找回來,但是有一件東西丟了永遠找不回來,那就是健康。

羅京去世后,妻子劉繼紅曾經說過:“這個家垮了。”

健康的身體,是一個家庭最寶貴的財富。失去了它,一切都只是空中樓閣。

 03 

《齊魯晚報》曾經刊登過這樣一份心愿清單:

看一場電影,吃一次西餐,登一次泰山……

對于平常人而言,這些全都是再普通不過的小事,但是對于寫這份清單的人而言,卻是再也無法完成的遺愿。

徐穎穎,一位身患白血病的中年母親。

當她坐在病床上寫下了42個心愿,打算等病好后陪著6歲的兒子一個一個去實現時,卻未曾料想到4天后病情突然惡化,轉眼撒手人寰。

而在此之前,她的心愿,只完成了兩個。

記者采訪得知,這個家庭,年過五十的丈夫也曾身患重病。

為了治病,家里不僅花光了所有的積蓄,還借了不少外債,一家人只能靠低保勉強度日。

曾在網上看到過一則數據調查:

“2016年國務院扶貧辦建檔立卡的統計結果顯示,因病致貧、因病返貧的貧困戶占建檔貧困戶總數的42%,總共牽涉到七百多萬人。

這還不包括那些雖然最終情況還不至于淪落到貧困的范疇、但也花掉了不少家底的人,也不包括連治療的錢都沒有的人。”  

記得《我不是藥神》中有一句經典臺詞:

“4萬一瓶,我病了3年,吃了3年,為了買藥,房子沒了,家人也拖垮了,誰家還沒個病人,你能保證一輩子不生病嗎?我不想死,我想活著。”

有人曾說過,兩個地方能教會人珍惜生命:一個是醫院,一個是火葬場。

因為健康的時候,不知道病痛的折磨。

活著的時候,不知道死亡的絕望。

人到中年,一場大病,不僅給個人造成了身體和心靈上的傷害,而且給家庭造成了嚴重的經濟負擔。

你必須無比愛惜自己,才能保護好所有愛你的和你愛的人。

 04 

很喜歡多麗絲·萊辛在《幸存者回憶錄》中的一段話:

我們浪費自己的健康,去贏得個人的財富,然后又浪費自己的財富去重建自己的健康。

我們焦慮地憧憬著未來,忘記了眼前的生活,活得既不是為了現在,也不是為了未來。

我們活得似乎永遠不會死,我們死得好像從來沒活過。

有人稱其為,“一個幸存者的體悟”。

的確,現實苦難,人生艱辛,我們每個人有幸擁有健康的人,何嘗不都是珍貴的幸存者。

在最新一季的《奇葩說》中,邱晨曾經分享過自己的患癌經歷,36歲的她無比感慨每一個在病魔手中“死里逃生”的僥幸。

她說:“死亡才是對生命最精準的教育。”

做完手術之后,邱晨用不著醫生逼、家人催,主動改變作息,每天堅持鍛煉,學著早睡早起……

所以說,“疾病”是最好的雞湯,“怕死”是最好的雞血。

但是,和邱晨不一樣,這個世界不是每一個人都有重來的機會。

據《中國城市白領健康狀況白皮書》表明,我國白領亞健康比例高達76%,7成人有過勞死危險;每年猝死人口超過55萬;每天約有10000人確診癌癥......

2016年6月,天涯社區副主編金波在北京地鐵6號線站臺上突然暈倒,最終沒能蘇醒過來,年僅34歲;

2017年2月,途牛旅游網預訂中心副總經理李波因心肌梗塞離世,年僅44歲;

2018年10月25日,央視主持人李詠在經過17個月的抗癌治療之后,一去不回,年僅50歲……

茨威格說:“一個人年輕的時候,總以為疾病和死神只會光顧別人。”

可命運又曾饒過誰。

別把生命的承受之重揮霍到極點,別去忽略生活中的一些小病小痛。

為了家人,改掉那些不良的習慣,為了孩子,調整好作息時間。

堅持鍛煉、定期體檢,有好的身體,才有好的狀態,才能無懼生活上的挑戰。

人到中年,健康是一種責任。

所以趁著現在年輕,多了解一些養生的知識,關注自己的身體,永遠記住,沒人會為你的健康買單,除了你和你的家人。

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