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醫生坦言它是天然“阿司匹林”!白開水里放一點,血管干凈,血栓不來找

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衰老是一個很沉重的話題,因為衰老不僅會使我們的容顏不再,而且身體的各個器官也會呈現出衰落的趨勢,三高、血栓等疾病也會找上門來,血管內往往堆積著較多的垃圾,很容易造成堵塞,給我們的生活帶來了很大的困擾,因此,在平時,我們要多吃一些清血管的食物,遠離血栓困擾。它是天然的“阿司匹林”!白開水里放一點,血管干凈,血栓不來找

1、黑木耳

黑木耳是一種非常好的食物,這樣說不只是因為它口感好,做法多樣,更重要的是其營養價值是很高的,它可以說是天然的阿司匹林了,對于保護血管很有一套,還可以有效預防血栓,晚上食用效果更佳哦!

2、桑

在小編小時候,經常會和小伙伴去山里采摘野生的桑葚,甜中帶酸,非常的可口,等長大了,才知原來它是一種非常營養的食物,桑葚中含有的脂肪酸,可以清理血管內的垃圾,經常吃一點,還能預防血栓哦。

3、苦蕎茶

在中醫眼中,苦蕎是一個十分難得的寶貝,它對于我們常患的一些疾病,可以起到很好的治療作用,清血管、防血栓就是其中比較顯著的一種,一般來說,中老年人及肥胖人群,患上血栓的幾率是比較大的,平時多喝苦蕎茶,可以使血管干凈,暢通無阻,血栓不來擾。

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