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不要你覺得,我要我覺得,秋高氣爽大肚肚也能去旅行!

夏末秋初,孕媽媽在家憋不住,想出去走走,又擔心肚中的寶寶。懷胎十月,注定要被困在家中,脫離放飛的樂趣嗎?

其實,只要懷孕期間一切正常,一般的旅行,甚至是坐飛機,都是沒有問題的。趁著秋高氣爽,不妨精心策劃一場“babymoon”的旅行吧~安小宸幫你整理的這份大肚肚旅行攻略,還請收下!

孕期什么時候適合出游

孕期最理想的出行時間是孕中期(16~28周)。前3個月可能會因為嘔吐+疲憊,根本無心度假;后3個月有早產風險+肚子太大不舒服,也不安全。

注意!敲黑板,劃重點!

如果準媽媽屬于以下人群,那么真的不能去旅游!因為流產指數很高!!!具體為:

  • 有流產、早產史的孕婦;

  • 孕期曾出現腹痛和陰道出血癥狀;

  • 有嚴重合并癥(如高血壓、糖尿病、心臟病等)的孕婦。

總之,在計劃出游前孕媽最好咨詢下產科醫生,具體介紹下行程,聽聽醫生的建議!看看你的身體狀況是否適于出行旅游。

最好選擇哪些出游地點

孕媽媽可以選擇人流量不是很多的自然環境旅游地去看看,綠色幫助胎教。雖然說懷孕后行動多少會受到一些限制,但狀況穩定的孕媽媽,還是可以在孕中期安排輕松的旅游行程的。

注意!禁止孕媽去的地方!

1、傳染病流行地區、公共衛生條件差的地方。

2、氧氣不充分的高海拔地區;同樣需要額外的氧氣供應的潛水活動對孕媽來說也是禁止的;此外孕婦也不建議泡溫泉、爬山。

3、人多擁擠、空氣不好的室內和旅游景點。

乘車坐飛機需要注意什么

答疑孕婦可以做飛機嗎?

懷孕最后一個月,不要坐飛機。

一般航空公司都會對準媽媽乘飛機有一些限制和規定,譬如:懷孕不足32周的健康孕婦,可正常乘坐飛機(但是需要帶好圍產證明);懷孕32周至36周的健康孕婦,需提供醫生的《診斷證明書》;超過36周,不能乘飛機。準媽媽坐飛機前,可以先向航空公司了解清楚相關規定,不然途中出狀況就麻煩了。

答疑乘飛機坐什么位置?

坐飛機最好選擇靠近通道的位置,這樣方便媽媽們活動自己的雙腿,也可以隨時起身去上廁所。PS:孕婦不可以坐在緊急出口處(因為坐在這里的乘客,有責任在發生事故時協助開啟笨重的機門)。

答疑孕婦可以系安全帶嗎?

無論乘車還是乘飛機,一定要系安全帶!別擔心安全帶會壓到寶寶,羊水會保護小家伙的。

再嘮叨兩句,孕媽媽很容易饑餓,所以在旅行時可以提前給備點健康的食物。旅途中還要注意多喝水、不要憋尿、別提重物。需要幫助的時候,孕媽媽們別抹不開面子哦。當然,最安全的還是帶著老公一起去。趁寶寶來臨前,跟準爸爸單獨來場浪漫之旅,收獲一份特別的回憶。

END

●挺過生孩子,卻悶死在月子里,科學坐月子到底有多難?

●男人到底要不要分擔家務?

●在生娃這件事上,老公真的能幫上忙!

●不能忍!必須曝光石家莊這家月子中心,七周年店慶竟干出這事!

●和孩子好好說話,是最好的早教

●姑娘,請你先謀生,再謀愛

●那些長胎不長肉的辣媽,究竟隱藏著什么神仙操作?

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