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孩子近視后如何讓度數“穩住”?

近視低齡化,許多青少年兒童在近視防控的道路上要警惕許多細節。研究數據表明,我國近視患者人數多達6億,其中高中生和大學生的近視率均已超過7成,并逐年增加。孩子近視了,家長應該怎樣采取正確的處理方法?

第一:眼鏡一定要合適

佩戴不合適的眼鏡,會引起頭痛、惡心等現象,甚至會加速近視度數的增加。

佩戴不合格的眼鏡,患者會容易出現視疲勞的癥狀,所以青少年兒童配鏡一定要到專門的機構進行專業的驗光后再根據驗光度數配鏡。一個完善的科學驗光包括眼壓檢查、眼軸檢查、電腦驗光、綜合驗光儀檢查等九步,強調將雙眼平衡、眼位、調節力、瞳距等問題納入考慮范圍,進行全方面的系統檢查。

第二:盡量少帶軟性隱形眼鏡

你總說電子產品傷眼,卻不知近距離閱讀也是視力殺手!一起來看微電影,享有“看見”的權利

第三:保證一定的戶外活動

調查顯示,戶外活動時間的增加能有效預防青少年近視。

現在孩子的娛樂活動漸漸的“室內化”,玩手機、玩電腦、看電視,幾乎只需要在家里一躺就可以用眼娛樂。所以進行戶外活動的時間相對較少。戶外運動可以刺激分泌保護視力的多巴胺,從而起到護眼的功效。所以對于想預防近視的孩子,必須保證每天戶外活動時間至少2小時。同時每用眼45分鐘左右,應休息或遠眺10分鐘。

第四:勿信治療偏方

近視只能矯正,不能治愈!

希望每個家長都能夠理性看待近視,不要盲目相信各種“治近視”的虛假廣告,打出治愈近視的廣告都是沒有科學依據的。因為近視是眼軸增長了,眼軸每增長1mm,近視度數增加275度,而眼軸的增長是不可逆的。

孩子近視了,要求定期復查,通過配鏡來控制近視的發展。

保護

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因為中藥包中的決明子,密蒙花,冰片都屬于涼藥,艾葉,他就屬于一位中和的溫藥,起到一個溫經通脈,潤燥止癢,消炎去翳的作用。

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